Din Beramboi Sakit

Time aku belek2 blog Mazidul (999) ,tetibe aku terbace post die mengenai pelawak popular negara nie. Ahmad Fuad Mior Badri atau nama popularnya "Din Beramboi" sedang bertarung nyawa kerana terkena jangkitan kuman air kencing tikus dan demam denggi berdarah. Keadaan Din Beramboi dilaporkan kritikal kerana berlaku pendarahan dalam badan & buah pinggang Din gagal berfungsi. Aku ni minat gak tengok lawak Din Beramboi ni even sesetengah orang tak dapat terima sebab lawak Din nie kasar sangat. Tapi bagi aku ,open minded jer la. Kalo kita sensitif sangat ,nak buat apa pon tak boleh. Bila dengar berita nie ,taching gak. Ramai gak makan hati sebab tak dapat dengar lagi celoteh Din & Aznil dalam riuh pagi Era. Papepon ,aku just wish semoga Allah panjangkan umur Din Beramboi ni. Amin

Michael Jackson

Aku sebenarnya dah lama tak layan lagu mamat ni. Yang aku tengok ,mamat nie famous sebab kisah hidup dia yang pelik2. Time dia dah mati tahun lepas pon ,aku tak der la miss sangat performance dia. Aku layan lagu MJ ni dulu pon time sekolah rendah dulu kot ,time MJ nie buat movie musical sendiri (Ghost). Aku memang minat giler gak movie ni time kecik2 dulu. Banyak kali gak la aku repeat tengok movie ni dulu. Tapi bila aku usha2 kat youtube & layan balik lagu2 famous mamat ni ,cambest lak. MJ nie bagi aku unik sebab bila dia nyanyi ,die punya feel & emosi dia tu memang terasa. Kalau tengok performance live dia lagi best. Kat atas nie ada video performance MJ time dia buat live kat Munich tahun 1997. Layan~

Khasiat Air Kosong

Aku rasa mesti dah ramai tahu betapa pentingnya minum air kosong nie tapi mungkin ramai lagi yang tak tahu detail2 khasiat air ni..Seperti yang kita semua tahu ,pengamalan minum air kosong 7 hingga 8 gelas setiap hari adalah baik untuk singkirkan toksid melalui 'sistem perkumuhan' & mengekalkan kesihatan buah pinggang. Amalan ni juga dapat meningkatkan metabolisme badan dimana air kosong juga 100% bebas kalori, kafein dan bahan kimia.

Selain daripada tu, air kosong dapat bantu kita mendapatkan tubuh badan yang kekal langsing, kulit yang cerah serta bebas dari jerawat. Tapi secara realistiknya ,tak ramai lagi orang yang praktikkan minum air sampai 8 gelas sehari ni lagi2 dari orang Melayu. Mungkin nie berkaitan mindset atau budaya orang Melayu jugak yang nak jaga muka tak bertempat. Kalau kat sekolah tu ,dak2 yang bawak botol air besar tu selalu kena label "nerd" or semangat tak bertempat. Walhal dak2 yang kecoh tu bodoh sombong & tak larat nak gendong botol air. Orang Cina rilek jer bawak botol besar hari2 pergi sekolah. Ada pendapat mengatakan tu salah satu punca kenapa diorang cergas & cerdas kat sekolah .

Japanese Medical Society berjaya membuktikan amalan minum air kosong sebaik bangun tidur setiap pagi mampu memulihkan penyakit termasuk srius. Antaranya: sakit kepala, sakit badan, sistem jantung. arthiritis, degupan jantung pantas, epilepsi, high kolesterol, bronchitis, TB, meningitis, buah pinggang dan jangkitan pada air kencing. Peraturan bagi memastikan keberkesanannya adalah:

1. Minum 4 gelas air (160ml) sebaik jaga dari tidur setiap pagi & sebelum memberus gigi.
2. Berus gigi dan bersihkan mulut tetapi jangan makan atau minum apa2 untuk 45minit.
3. Selepas 45minit anda boleh makan & minum seperti biasa.
4. Selepas 15minit mengambil sarapan, makan tengahari dan makan malam jangan makan atau minum untuk tempoh 2jam.
5. Bagi pesakit yang lanjut usia dan tidak larat minum 4 gelas air sekali gus diperingkat permulaan, mereka boleh memulakan kaedah rawatan ini dengan meminum air secara berperingkat sehingga mampu mencapai 4 gelas sehari.
6. Kedah rawatan dipercayai mampu merawat pelbagai penyakit dalam tempoh tertentu:

• high blood pressure- 30hari
• gastric- 10hari
• diabetes- 30hari
• sembelit- 10 hari
• cancer- 180hari
• TB- 90hari

Rawatan ini tidak mempunyai sebarang kesan sampingan kecuali diperingkat awal pesakit mungkin kerap buang air kecil.So lepas2 nie ,kerap2 la minum air k. Majulah air kosong untuk badan yang sihat hehe

Petua Kurus

Ok kat ruangan nie ,aku kongsi sikit petua diet dan mengelakkan kegemukan..Aku tengok ramai mamat2 or minah2 kat luar tu diet dengan cara salah ,mostly tak makan..Badan kita sentiasa perlukan tenaga ,so dengan berlapar sepanjang hari tu bukan cara yang baik..Nie antara beberapa petua :-

1. JANGAN BERLAPAR
Makanan memberi kita tenaga dan bila kita menggunakan tenaga kurang dari apa yang kita ambil, tubuh akan terkejut. Tubuh akan mula membakar 'muscle'(otot) untuk menggantikan makanan. Ini menyebabkan kadar metabolisma tubuh menjadi rendah. Bila kita tidak tahan berlapar, pada kebiasanya kita akan makan dengan lebih banyak. Pada masa ini, walaupun tahap pengambilan makanan anda telah kembali ke paras normal, tetapi metabolisma tubuh masih lagi rendah. Ini menyebabkan ia tidak membakar kalori pada tahap yang sama lagi

2. AMBIL SESUATU YANG PAHIT SEBELUM MAKAN
Minumlah kopi dan kumur beberapa saat sebelum makan. Cara ini menyebabkan tekak merasa pahit dan menghantar isyarat melalui otak bagi menggalakan rembesan enzim dan asid HCL. Kekurangan enzim dan asid HCL di dalam perut boleh menyebabkan ketidakcekapan penghadaman.

3. MINUM 8 GELAS AIR SEHARI
Air mengurangkan selera makan kita secara semulajadi dan membantu badan memetabolisma simpanan lemak di dalam tubuh. Sebelum makan makanan yang berat-berat, cuba minum air, pasti kita tidak akan makan dengan banyak.

4. ELAKKAN MINUM MINUMAN YANG BERGAS
Minuman bergas biasanya mengandungi 7-8 sudu gula dan tidak baik untuk kesihatan tubuh.

5. KURANGKAN PENGAMBILAN GARAM
Pengambilan garam yang tinggi menggalakan penangkungan air. Mengurangkan pengambilan garam bermakna badan anda menangkung sedikit air. Ini bermakna anda kurang berat yang disebabkan air.

6. AMBIL SARAPAN PAGI
Kita juga boleh menurunkan berat badan dengan pengambilan sarapan pagi. Menurut satu kajian, mereka yang tidak mengambil sarapan pagi lebih cenderung untuk gemuk berbanding dengan mereka yang mengambilnya. Bagaimana ia terjadi? Sarapan pagi menstabilkan hormone dan paras gula di dalam darah. Kadar metabolsima juga meningkat untuk membakar kalori.

7. MAKANLAH DENGAN PERLAHAN-LAHAN
Nikmatilah makanan dengan perlahan-lahan dan jangan gopoh. Kerana apabila kita makan secara perlahan-lahan, tubuh akan menghantar isyarat menunjukan kepuasan.

8. KUNYAH MAKANAN KEPADA CEBISAN LEBIH KECIL
Kunyahlah makanan kepada cebisan lebih kecil sebelum menelan kerana dengan cara ini ia lebih mudah dihadam.

9. Biar makan kerap dengan kuantiti yang sedikit daripada makan hanya sekali, dua tetapi dengan kuantiti yang banyak.

10. Jika kitaterasa ingin makan snek atau makanan ringan, beruslah gigi atau kunyahlah gula- gula getah. Rasa mint atau berangin di mulut akan membantutkan selera kita.

11. Kurangkan pengambilan marjerin, butter dalam makanan . Kalau boleh, usah ada di dalam peti ais .

12. Apabila makan di restoran atau gerai , pesanlah air limau nipis atau jus oren kerana minuman masam menggalakan pembakaran lemak. Mintalah minuman yang kurang gula.

13. Buah-buahan dan sayur-sayuran adalah sumber terbaik untuk vitamin, mineral dan serat dan kandungan lemak yang rendah.

14. Jangan timbang berat badan setiap hari kerana kita tidak akan nampak perubahannya. Jika kita minum banyak, dan waktu itu kita timbang berat badan yang pastinya meningkat, mungkin kita akan berputus asa untuk berdiet .

16. Pilih Lebih Banyak Bijirin dan Kekacang Dalam Makanan Bijirin penuh adalah sumber utama tenaga. Bijiran dan hasil bijirin banyak mengandungi karbohidrat kompleks, protein, vitamin, mineral dan sedikit lemak.

Selamat berdiet dan mengempiskan lemak di perut ,peha ,muka dan tangan..badan sihat ,hidup ceria

Quote Of The Day

Jom usha quote2 ni untuk renungan bersama

LIFE
1) A man who dares to waste one hour of time has not discovered the value of life (Charles Darwin)
2) All life is an experiment. The more experiments you make the better(Ralph Waldo Emerson)


BUSINESS
1) A business that makes nothing but money is a poor business (Henry Ford)
2) All lasting business is built on friendship (Alfred A. Montapert)


LOVES
1) A baby is born with a need to be loved - and never outgrows it (Frank Howard Clark)
2) A very small degree of hope is sufficient to cause the birth of love (Henri B. Stendhal)


FRIENDSHIP
1) A friend is one who knows you and loves you just the same (Albert Hubbard)
2) A true friend never gets in your way unless you happen to be going down (Arnold H. Glasow)


DREAM
1) All our dreams can come true, if we have the courage to pursue them (Walt Disney)
2) Dreams are today's answers to tomorrow's questions (Edgar Cayce)

Akhir Zaman?

Bila kita rujuk balik tanda2 akhir zaman ,rasa dah makin dekat jer nak kiamat..Tak yah tengok tanda2 besar ,just tengok tanda2 kecil jer..Banyak tanda2 tu dah terjadi kot..Ni antara tanda2 kecil akhir zaman :-

1) Penaklukan Baitulmaqdis
- Situasi nie memang dah berlaku..Kaum2 Yahudi laknat tu dah bermaharajalela kat kawasan nie dah lebih 40 tahun

2) Zina bermaharajelela
- Part nie aku tak yah explain pun tak per..dah biasa sangat fenomena nie..tak yah pergi negara barat ,Malaysia pon boleh tahan hebat

3) Pemimpin yang terdiri dari orang yang jahil dan fasik
- Pemimpin jahil? Situasi nie pon memang dah berlaku..Tengok jer kat negara Arab..Pemimpin2 Arab lagi rela bergaduh sesama sendiri dari bersatu lawan musuh Islam..

4) Bermaharajalela alat Muzik
- Bukan takat bermaharajalela ,dah jadi trend dah pon

5) Ramai orang menuntut ilmu kerana pangkat dan kedudukan
- Orang2 camnie pon memang dah bersepah..Diorang belajar bukan untuk bangsa atau agama tapi just untuk kepentingan diri sendiri..Nothing more

6) Mengucapkan salam kepada orang yang dikenali sahaja
- Part ni tak ketara sangat lagi kat Malaysia but who knows

7) Banyak wanita yang berpakaian tapi sebenarnya telanjang
- Whoops

8) Akan terdapat ramai anak luar nikah
- Kat Malaysia nie mamang banyak..anak tak sempat lahir pon ramai

9) Akan terdapat banya pengkritik, pembawa-cerita, penikam-belakang dan pengejek dalam masyarakat
- Tengok jer la politik kat Malaysia nie camner..Masing2 nak jatuhkan orang lain demi kepentingan sendiri

10) Banyak berlaku homoseksual
- Part nie pon memang dah ketara berlaku

Banyak lagi tanda2 kecil kiamat sebenarnya..Nak tau yang balance2 tu, korang search la sendiri kat wiki..Bila usha tanda2 ni ,korang agak2 bila kiamat ek? Wallahualam

Match Of The Year

Manchester United vs Chelsea pada 3hb April 2010..This match probably the biggest and most attractive match for season 2009/2010..Fanz MU dengan Chelsea nie mmg ramai kat Malaysia..So kehangatan match nie mmg terasa..Aku rasa dah lama persaingan EPL tak serancak nie..Season dah nak berakhir tapi 3 team which is Mu ,Chelsea & Arsenal still ada chance untuk muncul juara..Match nie mungkin akan jadi penentu siapa juara EPL untuk season ni..Korang sokong team mana? Team setan merah or team laut biru..laut yang tenang or setan yang terbakar? Pndai2 la korang pilih

Six Pack Guide

Sape2 yg berminat nk dpat six pack kat bdan diorng ,bley la ikut guide dlam web nie (lihat link di bawah sekali)..Sorng mamat nie ade buat satu journal bagaimane die dpat achieve utuk dpatkn six pack dlam mase 4 bulan..Journal tu ade tunjukkan step latihan (video ,gambar beserta tulisan) dari minggu ke minggu ,panduan mkanan yg harus diambil & bnyak lagi informasi bergune..So sesiape yg rase diorng mampu & ade ckup disiplin utuk wat mende nie ,cube2 jaye la k..Mungkin korng bley wat journal sendiri dlam bahase melayu lak..Majulah six pack utuk negara

CLICK ME

Mcam Kambing

Hari nie 19hb March di Segamat ,rumah aku tak de air..yg aku pelik ,air nie tak de time hujan da start turun..time kemarau ri tu ok lak air..Jbtan air nie nk suh kitorng mandi air hujan ke ape..hampeh

Mental Fitness Low

Minggu nie ,aku rase mental aku cam penat jer..nk ckap kelas bnyak ,tak gak..nk ckap assignmnt bnyak pon ,mmg bnyak tp dateline lmbt lg..nie sume problem dari jiwa kacau la nie kot..bile mental da penat nie ,nk buat ape2 pon rase tak smngat..no spirit bebeh..damn i hate this situation too

Alkisah Motorku

Nk introduce sikit motor yg mmg da bnyak berjase dlam idop aku nie..model motor nie ialah Honda Wave 125..plat WMW 481 (nk story gak ke mende nie)..motor nie parent aku beli kat satu kdai di Balakong deret ngn Maybank..sape yg familiar ngn Balakong tau la tu..usia motor nie dah menjangkau hampir 5 tahun & tujuan parent aku beli motor nie pon utk transport aku time form 6 dlu..

Nak story sikit psal jase motor nie ,motor nie dah bwak aku merantau bnyak tmpat..motor nie la yg slalu bwak aku ulang alik time form 6 dlu ,ulang alik pegi kuliah ,konvoi rmai2 ngn member ,pusing2 Malaysia & ermmm ,bnyak lg la..yg wat aku syang ngn motor aku nie ,die jrang wat hal..moto aku nie dah pernah 3,4 kali pancit tayar tp sume pancit kat area sekitar umah aku jer..kire cerdik gak la motor nie cari timing nk pancit..klo pancit time aku ngah pusing2 KL mlam2 ke or pegi tmpat terpencil ,tak ke sakit tu..even usia motor nie dah cecah hampir 5 tahun ,tp wat mase nie motor nie tak pernah meragam..takat bunyik2 cover set ,engine semput & bunyi tak smooth tu biase la..asalkn bley gerak

Experience aku pling kelakar ngn motor nie happen time aku bru dpat motor nie..time aku dpat motor nie pon ,aku bru jer dpat lesen..so tak biase sngat la nk pkai2 motor nie..time aku isi minyak kat Petronas area rumah aku kat Cheras Perdana dlu ,aku bley letak kunci motor aku dlam tmpat smpan brang bwah seat tu..lepas aku isi minyak tu ,bru aku teringat aku letak kunci bwah seat (time tu seat dah terkunci)..ape pnye blur & sengal la aku time tu..aku pon cpat2 la tolak motor aku tu ke tepi..naseb baik rumah aku dkat jer ngn stesen Petronas tu..terpakse blk jlan kaki amek kunci spare kat rumah..terase noob jer time tu..tp sjak peristiwa tu ,mmg aku sentiase berhati2 la..mane bley biar pisang berbuah 2 kali kan..malu beb huhu

Klo nk citer psal eksident tu ,mmg da bnyak gak la..langgar kucing pernah ,langgar tin pernah & jatuh time layan lap kat pasir pon pernah..yg aku pling tak ley lupe eksident ngn member aku dlu..time tu aku bru jer abes pegi kenduri kawin kakak member aku..ade sorng member aku nie bonceng aku..aku pon tak tau asal lpas blk kenduri tu ,aku naik "syeikh" nk merempit kat jlan kmpung nie (jlan mmg sempit la)..start jer engine ,aku bwak laju2 ,ade lubang aku elak ,ade bumber pon aku elak..member aku yg kat blkang nie dah cuak & suh aku pelan ckit moto tu tp aku tak dngar..smpai kat satu bumper tu ,aku try pancung tepi (sbb bumper die bkan jenis full)..dngan kelajuan yg agak laju ,aku pon lalu tepi bumper tu..tak semena2 aku tergolek ngn member aku tu skali..tp sbb time tu aku da tau aku nk jatuh ,aku smpat landing port baik ckit la..yg member aku nie la kesian..body motor aku nie pegi hempap kaki die..haha..time tu aku gelabah gak..mane tau patah ke..naseb ade sorng pnduduk kat situ kuar tlong..pastu kitorng blk rumah aku & aku pon bg ubat kat die..die pon bengang gak kat aku time tu sbb die da sound tp aku tak dngar..tp mende dah nk jadi kan..take it as a lesson jer la huhu

Kepala Foning

Hari nie ,aku sakit kepala..bila kepala aku sakit ,aku jadi blur..bile aku blur ,kepala aku jadi lagi sakit..bile kepala aku lagi sakit ,aku jadi lg blur..arghhh damn i hate this thing

Pic Legend

Aku bru jer terserempak ngn pic nie time ngah belek2 FB..ade ex-classmate aku time teknik tag aku kat FB..nie gamba time aku skolah kat teknik Lipis dlu sesi 2003/04..kire time nie aku dlam form 4/5 (teknik mmg khas utk studnt mngah atas pon)..nie sume dorm-mate blok C3 time aku Form 4 dlu..aku pon xingat bile lak kitorng bergamba rmai2 cmnie..tp mmg xsngke gak bley usha gamba nie blk..teringat knangan zman mude2 kat teknik dlu..dlam smpanan foto aku pon mmg tak de pic whole dorm mate aku dlu..ape lg aku nk ckap nie..enjoy this pic jer la haha

Pengacara Kurang Ajar

Bile aku usha video nie ,kelakar ade ,kesian pon ade..kelakar sbb mamat tu bley gelak time interview hal sensitif tp kesian sbb mende tu jd di luar kawalan..bile tngok video nie ,bkan 2 orng yg lumpuh tu nmpk terseksa tp pengacara tu..klo da tau tak ley tahan gelak tu ,mntk la excuse pegi belakang kejap ke ape..nie tak..kan da malu..xpsal2 kne pecat..sengal

Bile laa nak kaye nie

Nafsu membeli aku nie boleh tahan gak tinggi lagi2 stuff berkaitan yang aku mmg minat (brng2 branded ,brng murah tapi berkualiti ,brng2 computer ,kosmetik etc)..mmg rambang mata bile jlan2 tmpat cam Low Yat ,Times Square ,Sungei Wang ,Uptown/Downtown & sewaktu dngannyer..klo ikutkan hati ,nak jer aku balun semua..orang biase cam aku nie mmg slalu risau psal money..bile la aku nak kaye nie..arap2 rezeki aku murah pas aku grade UITM nie nanti..amin